Sexsomnia: Un Trastorno del sueño que afecta tu salud y vida de pareja
La sexsomnia, también conocida como sonambulismo sexual, es un trastorno del sueño que provoca comportamientos sexuales involuntarios durante las fases de sueño no REM. En este artículo, exploramos las causas, el impacto en la vida personal y de pareja, y las posibles opciones de tratamiento disponibles para mejorar la calidad de vida y el descanso de quienes lo padecen. Sexsomnia. ¿En qué Consiste el Sonambulismo Sexual? La sexsomnia es un tipo de parasomnia, un conjunto de trastornos del sueño que incluye comportamientos inusuales durante el descanso. Las personas afectadas […]
SABER MÁS
Apnea del Sueño: Una afección seria que afecta tu descanso y Salud
La apnea del sueño es un trastorno grave que interrumpe la respiración de una persona repetidamente durante la noche, impactando la calidad del sueño y la salud en general. En nuestro instituto especializado en la calidad del sueño, comprendemos la importancia de abordar este problema de manera efectiva para mejorar tu bienestar. Síntomas de la Apnea del Sueño: ¿Cómo saber si la padeces? Ronquidos Fuertes: Los ronquidos persistentes pueden ser un signo de apnea del sueño, aunque no todos los que roncan la padecen. Jadear al Respirar Mientras […]
SABER MÁS
¿Por qué siempre tengo sueño extremo y agotamiento? Puedes estar sufriendo de hipersomnia
El constante sentir de somnolencia y fatiga durante el día, incluso después de haber disfrutado de un sueño nocturno aparentemente adecuado, es un dilema que enfrentan muchos individuos. Este estado de cansancio perpetuo no sólo mina la energía y el enfoque necesarios para las tareas cotidianas, sino que también merma la calidad de vida general, generando frustración y preocupación. La somnolencia diurna persistente puede ser el resultado de múltiples factores, desde hábitos de vida poco saludables y trastornos del sueño hasta condiciones médicas más graves como la hipersomnia. Primero, es […]
SABER MÁS
¿Sufres de espasmos al dormir? Te compartimos cómo evitarlos
Aunque los espasmos mioclónicos por lo general despiertan a quien lo siente, no se considera un trastorno del sueño como tal, salvo cuando se hacen muy repetitivos. Algunos científicos piensan que los espasmos mioclónicos se deben también a la privación del sueño, estados emocionales como la ansiedad, la angustia o la fatiga e incluso se le atribuye al consumo excesivo de cafeína. También sostiene que estos temblores son la respuesta a estímulos externos como un ruido o una luz que se enciende en pleno sueño. Aunque se desconoce a ciencia […]
SABER MÁS
Los ataques frecuentes de migraña se relacionan de manera directa con una peor calidad de sueño
Según múltiples estudios, alrededor del 12,6 % de la población adulta española sufre de migraña, siendo esta enfermedad neurológica entre 2-3 veces más común en mujeres. Esta se suele manifestar con un dolor de cabeza intenso o grave y, según los últimos datos sobre el impacto de la migraña, es extremadamente incapacitante y afecta de manera negativa la calidad de vida de los pacientes que la padecen. De igual manera las investigaciones manifiestan, que cada año al menos un 2,5 % de los pacientes que sufren de migraña episódica pasan a padecer […]
SABER MÁS
- 1
- 2
- 3
- …
- 30
- Siguiente »
