¿Por qué siempre tengo sueño extremo y agotamiento? Puedes estar sufriendo de hipersomnia
El constante sentir de somnolencia y fatiga durante el día, incluso después de haber disfrutado de un sueño nocturno aparentemente adecuado, es un dilema que enfrentan muchos individuos. Este estado de cansancio perpetuo no sólo mina la energía y el enfoque necesarios para las tareas cotidianas, sino que también merma la calidad de vida general, generando frustración y preocupación. La somnolencia diurna persistente puede ser el resultado de múltiples factores, desde hábitos de vida poco saludables y trastornos del sueño hasta condiciones médicas más graves como la hipersomnia. Primero, es […]
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