¿Qué es la apnea del sueño y cómo se trata?
La apnea del sueño es un trastorno grave: tu respiración se interrumpe repetidamente durante la noche, lo que deteriora tu descanso y tu salud general. El tratamiento depende del tipo y la gravedad, y siempre debe decidirse tras una valoración médica.
En nuestro instituto, especializado en medicina del sueño, sabemos que los ronquidos fuertes, las pausas al respirar o el cansancio diurno generan preocupación. Te ayudamos a identificar si se trata de apnea del sueño y a encontrar el tratamiento adecuado para tu caso.
Tipos de apnea del sueño
- Apnea Obstructiva del Sueño (AOS): los músculos de la garganta se relajan y bloquean temporalmente las vías respiratorias.
- Apnea Central del Sueño: menos frecuente; el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos respiratorios.
- Apnea Central surgida durante el tratamiento: puede aparecer o agravarse al tratar la AOS, a menudo con CPAP.
Roncar no siempre es apnea
Los ronquidos fuertes y persistentes son un signo frecuente de apnea del sueño, pero no todas las personas que roncan la padecen. La diferencia está en si se producen pausas respiratorias durante la noche.
¿Podrías tener apnea del sueño?
Tratamientos para la apnea del sueño
El abordaje se elige según el tipo y la gravedad, siempre con una valoración médica previa:
- CPAP: aire constante para mantener abiertas las vías respiratorias.
- Dispositivos orales: ajustan la mandíbula o la lengua para mantener la vía aérea abierta.
- Terapia miofuncional (boca y cara): ejercicios que fortalecen los músculos implicados y pueden reducir los síntomas.
- Cirugía: se valora en casos graves o si otros tratamientos no son efectivos, para ampliar el espacio de las vías respiratorias.
Consulta cuanto antes si…
- Tu pareja te nota pausas al respirar mientras duermes
- Te despiertas con sensación de ahogo
- La somnolencia diurna te impide hacer vida normal
Preguntas frecuentes
¿Todos los que roncan tienen apnea?
No siempre. El ronquido fuerte es frecuente, pero la apnea se confirma cuando además hay pausas respiratorias reales durante la noche.
¿Cuál es el tratamiento más habitual?
El CPAP, que mantiene las vías respiratorias abiertas con aire constante. Según el caso, se valoran dispositivos orales, terapia miofuncional o cirugía.
¿Es necesaria siempre la cirugía?
No. Se valora solo en casos graves o cuando otros tratamientos no han sido efectivos.
¿Llevas semanas durmiendo mal?
Una valoración con un especialista del sueño puede darte el diagnóstico y la solución.
Amplía la información sobre síntomas y consecuencias del síndrome de apnea obstructiva del sueño.