4May, 2016
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¿QUÉ PASA HOY CON LOS NIÑOS Y EL SUEÑO?

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A lo largo de estas últimas décadas, la vida ha evolucionado mucho. En los tiempos más recientes se vive la paternidad/ maternidad con mucha culpa por ser padres más ausentes de lo que nos gustaría y se intenta calmar ese sentimiento a través de la permisividad. Hemos pasado de ser padres “autoritarios” (padres muy exigentes que atendían poco las emociones de sus hijos) a padres “permisivos” ( atienden en demasía las necesidades y caprichos de sus hijos a la vez que son poco exigentes con ellos), cuando lo ideal es el término medio, los padres “democráticos” es […]
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25Abr, 2016
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INTRODUCCIÓN AL BLOG INFANTIL

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Mi nombre es Sonia Esquinas. Soy psicóloga tanto de infantil como de adultos en Sevilla desde hace 21 años y me encanta mi profesión. Se podría decir que mi trabajo no puede llamarse “trabajo” porque disfruto con él. Cada caso es un reto y me provoca gran satisfacción cuando mis pacientes se van de la consulta con una sonrisa, recordando lo mal que se sentían en un principio y lo duro que ha sido el camino hasta llegar al alta tan deseada. Entre mis labores profesionales, se encuentra atender tanto […]
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15Abr, 2014
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El sueño en niños con TDAH

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Recientemente, hemos tenido la oportunidad de conocer que podemos minimizar los falsos positivos que existen en la patología TDAH a través de unos biomarcadores cerebrales. Debemos saber que los niños con TDAH sufren unas 5 veces más trastornos del sueño que niños que no lo padecen y que la relación entre sueño e hiperactividad es bidireccional, de manera que a los niños que realmente tienen TDAH les cuesta más quedarse dormidos y mantener un ritmo lineal de sueño, sin despertares, hecho que, en estado de vigilia, incrementa la dificultad de […]
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15Abr, 2014
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Consecuencias de no dormir lo suficiente

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  ¿Somos realmente conscientes de las consecuencias de no dormir lo suficiente? Seamos adultos o niños, dormir es algo fundamental y la falta continuada del sueño puede desembocar en trastornos físicos y psicológicos, ya que mientras dormimos se produce la regeneración cerebral, tan necesaria para poder seguir “funcionando bien”. Cuando estamos dormidos, muy al contrario de lo que se puede pensar, existe una gran cantidad de actividad cerebral, ya que es el momento en el que se liberan una serie de hormonas que ayudan a limpiarlo y a ponerlo “a […]
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