Blog infantil

PESADILLAS EN LOS NIÑOS!!

PESADILLAS EN LOS NIÑOS!!

Las pesadillas suelen ser uno de los trastornos del sueño más frecuentes. Son sueños angustiosos y se recuerdan una vez que te has despertado. Normalmente están relacionadas con un nivel de ansiedad muy alto. Los niños también están expuestos a esta ansiedad....

LA IMPORTANCIA DE LAS RUTINAS EN EL SUEÑO

LA IMPORTANCIA DE LAS RUTINAS EN EL SUEÑO

Llamamos rutinas a las actividades que hacemos de la misma forma, todos los días o la mayor parte de los días. Las rutinas son fundamentales para la crianza de nuestros hijos, ya que el hecho de que una actividad se repita día tras día y en el mismo orden, provoca en...

¿QUÉ PASA HOY CON LOS NIÑOS Y EL SUEÑO?

¿QUÉ PASA HOY CON LOS NIÑOS Y EL SUEÑO?

A lo largo de estas últimas décadas, la vida ha evolucionado mucho. En los tiempos más recientes se vive la paternidad/ maternidad con mucha culpa por ser padres más ausentes de lo que nos gustaría y se intenta calmar ese sentimiento a través de la permisividad. Hemos...

INTRODUCCIÓN AL BLOG INFANTIL

INTRODUCCIÓN AL BLOG INFANTIL

Mi nombre es Sonia Esquinas. Soy psicóloga tanto de infantil como de adultos en Sevilla desde hace 21 años y me encanta mi profesión. Se podría decir que mi trabajo no puede llamarse “trabajo” porque disfruto con él. Cada caso es un reto y me provoca gran satisfacción...

El sueño en niños con TDAH

El sueño en niños con TDAH

Recientemente, hemos tenido la oportunidad de conocer que podemos minimizar los falsos positivos que existen en la patología TDAH a través de unos biomarcadores cerebrales. Debemos saber que los niños con TDAH sufren unas 5 veces más trastornos del sueño que niños que...

Consecuencias de no dormir lo suficiente

Consecuencias de no dormir lo suficiente

  ¿Somos realmente conscientes de las consecuencias de no dormir lo suficiente? Seamos adultos o niños, dormir es algo fundamental y la falta continuada del sueño puede desembocar en trastornos físicos y psicológicos, ya que mientras dormimos se produce la...

Instituto del Sueño
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