¿Es recomendable el colecho con los lactantes?
El colecho (compartir cama con el bebé) divide a familias y expertos. Las principales sociedades científicas no recomiendan compartir la misma cama; sus defensores destacan que facilita la lactancia y el vínculo. Si se practica, debe hacerse con medidas de seguridad estrictas y nunca si los padres fuman, han bebido o toman somníferos.
Se entiende por colecho el dormir juntos padres e hijos, aunque la definición no está clara: en inglés se distingue entre «bed sharing» (misma cama) y «cosleeping» (misma cama, camas contiguas o el bebé en su cuna en la misma habitación). A grandes rasgos, se define como compartir la cama entre padres e hijos. La RAE no recoge el término, y su práctica divide hoy a buena parte de los progenitores y los expertos.
Diferentes datos científicos, aceptados por sociedades como la Americana y la Española del Sueño y de Pediatría, no recomiendan compartir la misma cama. Por otro lado, sus defensores aseguran que facilita la lactancia materna a demanda, genera protección, seguridad y un vínculo especial y que, practicado con precaución, puede proteger frente a la muerte súbita del lactante. De hecho, la humanidad ha practicado el colecho desde siempre; solo en los últimos 150 años, con casas de múltiples habitaciones, los bebés empezaron a dormir solos y lejos de sus padres.
No deben practicar colecho
Los padres fumadores con un bebé menor de 14 semanas; los progenitores con obesidad mórbida; y quienes tomen somníferos, drogas o alcohol.
- No coloques al bebé entre cojines y nunca lo pongas a dormir boca abajo.
- Cuida el espacio entre la cama y la pared, y no practiques colecho en un sofá.
- Usa almohadas separadas para no tapar la cabeza del bebé (que duerme sin ella).
- No colechar si alguno de los padres está muy cansado.
- Evita edredones pesados o con lazos y pliegues.
- Deja la puerta abierta para una buena ventilación.
- Si la cuna va adosada a la cama, tapa los huecos para que el bebé no quede atrapado.
Preguntas frecuentes
¿El colecho es seguro?
Las sociedades científicas no recomiendan compartir la misma cama; si se practica, debe hacerse con medidas de seguridad estrictas.
¿Qué alternativa hay al colecho en la misma cama?
La cuna adosada o en la misma habitación permite cercanía y facilita la lactancia con menor riesgo.
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