Dificultades para dormir en niños con TEA
En niños con la condición de autismo, los trastornos del sueño son muy frecuentes y llegan a afectar su su calidad de vida y desarrollo neurológico.
En estas situaciones, los padres de los pacientes diagnosticados con TEA deben lidiar con el despertar precoz, interrupción del sueño continuo durante la noche y resistencia del niño a la hora de ir a la cama.
“La parte genética no se puede modificar, en cambio la conductual sí es moldeable” aclara la especialista.
En estos casos es recomendable que todos los hábitos del sueño sean revisados por los mismos padres para poder de esta manera aplicar las correcciones necesarias.
Trastornos del sueño más comunes
Para la especialista los trastornos del sueño pueden ser diferentes dependiendo de la edad del paciente.
“En la primera infancia pueden aparecer trastornos de tipo parasomnia como los terrores nocturnos y años después pueden darse episodios de sonambulismo entre otros”, indica.
Es crucial en estos casos, el acompañamiento del equipo médico para atender estas alteraciones en los niños con autismo.
Trastornos del neurodesarrollo
La hormona del crecimiento es fabricada fundamentalmente mientras el sujeto se encuentra dormido, ésta es una de las razones por las que la calidad del sueño es un pilar muy importante en el adecuado neurodesarrollo de los niños.
Por esa razón el sueño se relaciona también con la consolidación de capacidades intelectuales, aprendizaje, plasticidad y maduración cerebral, atención, concentración y memoria.
Estudios preliminares indican que entre 44-83% de los pacientes con TEA van a tener algún trastorno del sueño, influenciado por otras alteraciones relacionadas con esta misma condición.
La importancia de dormir bien para los niños
El sueño es un aliado del mejor desempeño del neurodesarrollo. Un niño que no duerme suficiente o que no tiene sueño reparador sin duda presentará problemas de memoria, concentración y humor durante el día.
“Muchas veces el número de horas de sueño puede ser el adecuado para su edad mas no así la calidad y esto también afecta”, dice.
Recomendaciones
La Dra. Celia García Malo sugiere una lista de acciones a realizar para mejorar la calidad del sueño en estos pacientes:
- Dale instrucciones claras como que es la hora de descansar y dormir después de la rutina. Ser firme al respecto.
- Si muestra algo de ansiedad antes de dormir es bueno acompañarlo.
- Establecer una rutina relajante antes de dormir como disfrutar de un baño, leer un cuento, aplicar un masaje.
- Acondicionar la habitación para que sea confortable y adecuada para un sueño reparador.
- Eliminar el uso de dispositivos electrónicos a esta hora.
- Evitar actividades estimulantes antes de ir a la cama.
Darle solidez a estos hábitos puede ser una tarea larga y en ocasiones agotadora para los padres, pero con la ayuda de terapias especializadas y la constancia es posible que los niños con TEA duerman mejor.
