depresion-MADRID
15Ene, 2021

La relación entre las alteraciones del estado emocional con los trastornos del sueño

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La relación entre las alteraciones del estado emocional con los trastornos del sueño está ampliamente documentada en investigaciones que evidencian el padecimiento de pacientes con depresión. La Organización Mundial de la Salud indica que en el índice de morbilidades a escala mundial, los trastornos mentales representan el 12% siendo las personas mayores la población más afectada por depresión u otras alteraciones mentales y emocionales. Sobre esta relación entre la depresión y el insomnio o la hipersomnia algunos especialistas sostienen que el punto de encuentro está en el sistema neural donde […]
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prueba-del-sueno-MADRID
8Ene, 2021

¿Vas a hacerte una prueba de sueño? Algunas recomendaciones para prepararte

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Es de conocimiento común que la higiene del sueño es uno de los aspectos más importantes para preservar el bienestar físico, mental y emocional. La Organización Mundial de la Salud advierte que 40% de la población en todo el mundo padece de algún desorden del sueño. Cada vez son más recurrentes las consultas médicas por la aparición de enfermedades derivadas o causadas por la falta del buen dormir, lo que reafirma la importancia de cuidar la higiene del sueño. Los cambios en la forma de dormir tanto en cantidad de […]
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TOC-MADRID
25Dic, 2020

Los trastornos del sueño influyen negativamente en el comportamiento compulsivo

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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes, persistentes, no deseados e intrusivos (obsesiones) y/o por conductas o actos mentales repetitivos que los pacientes se sienten impulsados a hacer (compulsiones) a fin de disminuir o evitar la ansiedad que provocan las obsesiones. El diagnóstico se basa en la anamnesis. El tratamiento consiste en psicoterapia (específicamente, la exposición y la prevención de la respuesta), fármacos (específicamente, ISRS o clomipramina), o en casos especialmente graves, ambos. La higiene del sueño es una práctica vital para todos los seres […]
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20Nov, 2020

El insomnio y la apnea obstructiva: dos trastornos de mayor significación para pacientes con EPOC

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Respirar adecuadamente despiertos o dormidos resulta un verdadero esfuerzo para los pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). Los trastornos del sueño en estos casos no son considerados como un eje fundamental en el diagnóstico de EPOC, a pesar de  que están asociados a un alto riesgo de exacerbaciones y mortalidad. En muchos casos son infra diagnosticados al no considerarse su impacto sobre el agravamiento o no del asma y la EPOC, no obstante, su abordaje oportuno podría ayudar a cambiar los números de mortalidad.   Problemas para respirar Bajo […]
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trastornos-sueno-cancer-prostata-MADRID
30Oct, 2020

Los trastornos del sueño pueden influir en la aparición de enfermedades como el cáncer de próstata

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Se ha demostrado a través de diversos estudios científicos, que los trastornos del sueño pueden influir en la aparición de enfermedades como el cáncer de próstata, una de las principales preocupaciones del hombre respecto a su salud. El Cáncer de Próstata es causada fundamentalmente por cambios o mutaciones en el ADN de una célula normal de la próstata. Estos cambios pueden ser heredados de uno de los padres o pueden ser adquiridos durante la vida del hombre. Uno de los puntos de convergencia entre los trastornos del sueño y el […]
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edad-escolar-MADRID
23Oct, 2020

¿Cuáles son los trastornos del sueño más frecuentes en los niños de edad escolar?

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Los países avanzan paulatinamente en la normalización de sus actividades en medio de la pandemia y los niños se alistan para vuelta a clases después de varios meses. La cuarentena influyó en la alteración de los patrones de sueño tanto en adultos como en niños, así que ahora es necesario  retomar los horarios y hábitos para lograr una correcta higiene del sueño. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que hasta un 30% de los niños padecen alguna alteración relacionada con el sueño a lo largo de la […]
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Alzheimer-sueno-MADRID
25Sep, 2020

¿Cuál es la relación de los trastornos del sueño y los pacientes con Alzheimer?

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Aunque no todas las personas de tercera edad padecen la enfermedad de Alzheimer (EA) existe una estrecha relación entre la ancianidad y este trastorno mental degenerativo. Muchas investigaciones científicas han comprobado que mientras el insomnio está asociado al riesgo de desarrollar Alzheimer, las primeras fases de la enfermedad propician la aparición de algunos trastornos del sueño. La alteración de los procesos químicos y hormonales en las vías neuronales que inician y mantienen el sueño, explica el porqué de los trastornos del sueño en la enfermedad de Alzheimer. Bajo esta condición […]
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sexo-y-sueno-MADRID
11Sep, 2020

Los trastornos del sueño afectan tu líbido

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Dormir y tener sexo son dos necesidades fisiológicas que soportan la una a la otra a través de la gestión hormonal del cuerpo. Ambas están estrechamente vinculadas porque una necesita de la otra. El buen dormir favorece la actividad sexual mientras que el buen sexo te hace dormir  profundamente. Estudios aplicados revelan que adicionando una hora de sueño por noche a su rutina aumentaba su deseo sexual al día siguiente, así como la probabilidad de que esto ocurriera. Queda claro que dormir adecuadamente mejora la vida sexual. Problemas como la […]
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apnea-en-mujeres-MADRID
28Ago, 2020

La apnea del sueño en mujeres: un difícil diagnóstico diferencial

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Los síntomas de la apnea obstructiva del sueño son muy claros pero en el caso de las mujeres a veces se suelen confundir con otros padecimientos, ya que pueden presentar otras señales como agotamiento, migrañas, depresión, ansiedad, taquicardias… evitando de esta manera que se pueda realizar un abordaje oportuno. Según los expertos en enfermedades del sueño cerca del 30% de la población mundial cuyas edades oscilan entre los 25 y 70 años sufre esta condición. A pesar de que en los hombres se diagnostica 8 veces más que en la […]
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sexomnia-MADRID
31Jul, 2020

Sexsomnia. ¿En qué consiste el sonambulismo sexual?

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La sexsomnia es una parasomnia o trastorno del sueño, infrecuente pero real, que hace que una persona sea capaz de mantener relaciones sexuales al estar dormido/a y que al despertar no recuerde absolutamente nada de lo ocurrido. Se trata de una situación similar a lo que les ocurre a las personas sonámbulas, que se levantan de la cama, caminan, hablan, o realizan otro tipo de actividades totalmente dormidos, y tampoco son conscientes de sus actos, solo que en este caso el trastorno está relacionado con la actividad sexual del individuo […]
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