teletrabajo-Madrid
23Abr, 2021

Las personas que trabajan desde casa tienen un alto riesgo de sufrir de insomnio

By: | Tags: , , ,

Uno de los principales enemigos de la higiene del sueño es el cambio en las rutinas diarias, lo que sin duda se ha impuesto para muchos desde que inició la pandemia en todo el mundo. El teletrabajo se ha impuesto como la modalidad de empleo de los últimos tiempos, especialmente a partir de la pandemia por COVID-19. Esta modalidad de trabajo permite cumplir las tareas bajo un horario flexible, posiblemente en un espacio más amigable que la oficina, implica un ahorro en gastos y la posibilidad de compartir mayor tiempo […]
SABER MÁS