14Jun, 2021
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La música como terapia complementaria en el tratamiento de problemas del sueño
Importantes estudios han demostrado que el uso de la música como terapia alternativa es efectiva en el tratamiento de problemas del sueño. La asociación internacional de musicoterapia define esta actividad como la utilización de la música y/o los elementos que la conforman (sonido, ritmo, armonía y melodía) para promover y facilitar la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento y la expresión satisfaciendo las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas del individuo”. El insomnio, uno de los problemas de sueño que más aqueja a la población mundial, puede manifestarse […]
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