La vista, otra víctima de nuestro mal dormir

By: Daniela | Tags: dormir, maldormir, maloshabitos, vista

Como ya es bien sabido, la falta de horas de sueño, las alteraciones, así como la falta total del mismo tiene consecuencias para todo nuestro organismo. Ahora bien, múltiples estudios han demostrado su afectación en nuestra salud visual. Estas alteraciones pueden provocarnos afectaciones tales como, irritación ocular, ojo seco y ojos llorosos. Pero también puede agudizar nuestra sensibilidad a la luz y provocar diferentes alteraciones visuales. Los efectos de esa fatiga visual se manifiestan en gran medida, a través de dolor de cabeza o dificultad para centrar la atención visual. […]
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