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22Nov, 2019

Las alteraciones de humor pueden significar mal dormir

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Una investigación publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) informa que una alteración del gen PER3 correspondiente al reloj circadiano, podría ser la clave. Diversos estudios han dejado constancia de que no dormir adecuadamente y durante el tiempo necesario, puede desencadenar estrés, cansancio, depresión, comportamientos agresivos y alteraciones en el humor. La neuróloga del Instituto Europeo del Sueño Dra. Celia García Malo confirma la relación entre el gen PER3 con el reloj biológico, por lo que afirma que la alteración en nuestros patrones de sueño-vigilia […]
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