26Feb, 2021
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Los falsos recuerdos después de la siesta
La siesta vespertina favorece la higiene del sueño de algunas personas porque además ayuda a restaurar el estado de alerta a mitad del día, reactiva la creatividad y le brinda un nuevo vigor al cuerpo. Sin embargo, hay investigadores que advierten sobre el “efecto Matrix” de la siesta, momento en que se implantan recuerdos falsos en el cerebro. La siesta no fija la memoria con la misma eficacia ni es igual de saludable que una noche de sueño completo, y esta es la razón por la cual los neurólogos aseguran […]
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