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15Nov, 2019

El insomnio nos hace más propensos a desarrollar diabetes

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Al sufrir de insomnio, aumentan los niveles de cortisol en nuestro organismo, alterando así los valores de insulina que controlan la glucosa en la sangre. Dormir poco reduce la curva de tolerancia a la glucosa, mientras que tener diabetes deriva en una serie de condiciones que no permiten conciliar un sueño reparador. Los pacientes con diabetes tipo 2 tienden a ser personas que sufren trastornos del sueño. La diabetes es una enfermedad crónica que afecta actualmente al menos a 442 millones de personas según la Organización Mundial de la Salud. […]
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