dia-sueno-2020-MADRID
13Mar, 2020

El sueño es vital para fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades

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Con el fin de concientizar sobre la importancia de lograr un buen descanso para mantener un estilo de vida saludable y reducir riesgos, se celebra a nivel global el Día Mundial del Sueño hoy 13 de Marzo, 2020. La pandemia del Covid-19 declarada por la Organización Mundial de la Salud exige en este momento que cada persona tome responsabilidad sobre la prevención y cuidado de su salud. Si bien las horas de sueño y su calidad dependen en gran manera de las edades, restarle al menos tres horas a esta […]
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