¿Problemas de sueño desde el inicio de la pandemia? puede tratarse del corona insomnio

By: Daniela | Tags: coronavirus, higienesueño, insomnio, pandemia

Dado que el insomnio es el trastorno más recurrente en estos tiempos, mundialmente se ha popularizado el término corona insomnio, para referirse al empeoramiento del sueño en las personas durante la pandemia. La pandemia no sólo ha consistido en la acción del virus sino el desarrollo de otros detonantes de la salud como la ansiedad, el miedo, la incertidumbre, el estrés y todas las experiencias emocionales que han significado el aislamiento y están afectando la higiene del sueño. El insomnio está actuando en sus diferentes formas en las personas. Hay […]
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