Test Sueño 1 – Insomnio por admin | Oct 26, 2023 ¿Tienes un trastorno del sueño? ¡Haz nuestro test del sueño en 1 minuto! 1. Duermes bien de noche Sí No Ninguna 2. Me vienen pensamientos a la cabeza que me impiden conciliar el sueño Si No Ninguna 3. Temo el momento de ir a dormir Sí No Ninguna 4. Me despierto durante la noche y no puedo volver a dormirme Sí no Ninguna 5. Me preocupo en exceso con las cosas y tengo problemas para relajarme Sí No Ninguna 6. A pesar de haber dormido toda la noche, no me siento descansado cuando me despierto Sí No Ninguna 7. Por la mañana, me despierto más temprano de lo que quisiera Sí No Ninguna 8. Permanezco despierto en la cama durante media hora o más antes de quedarme dormido Sí No Ninguna 9. Me levanto por las mañanas con rigidez muscular o articular y dolores Sí No Ninguna 10. Me siento triste y deprimido Sí No Ninguna Captcha Indicación Nombre y Apellidos Email Teléfono Time's up
