¿El chupete ayuda o interfiere en el sueño del niño?
El chupete calma y ayuda a dormir, pero de noche es un arma de doble filo: cuando se cae, el niño lo echa de menos y se despierta llorando. La solución es retirarlo una vez que ya está bien dormido. Cuesta dos o tres noches, pero luego los despertares por su caída desaparecen.
Muchas veces, cuando vienen madres agobiadas porque sus hijos se despiertan con frecuencia por la noche, sale a relucir el tema del chupete. Esta herramienta que ayuda en la crianza es a veces un arma de doble filo: es cierto que en determinados momentos ayuda muchísimo —consuela las molestias de los dientes, calma tras un llanto o es un aliado para que el niño se quede dormido—.
Cuándo el chupete deja de ayudar
El problema aparece en plena noche: al pequeño se le cae el chupete, lo echa de menos y llora. Vamos, se lo ponemos, se calma, se duerme… y así hasta la próxima vez que se le caiga. Hay padres que llenan la cuna de chupetes —incluso con luces para encontrarlos en la oscuridad— para que, con cierta autonomía, se lo pongan ellos mismos.
- Ofrécelo para que se quede dormido, pero retíralo cuando ya esté bien dormido.
- No lo repongas cada vez que se le caiga de madrugada.
- Mantén la pauta: las dos o tres primeras noches serán más complicadas, pero merece la pena.
El niño muy acostumbrado a tenerlo en la boca puede tener problemas para mantener el sueño, pero solo durante esas dos o tres primeras noches. Los padres que lo hacen cuentan que, una vez conseguido, el despertar por la caída del chupete desaparece y el número de veces que se despierta el niño se reduce mucho. De la otra manera, es como poner una «tirita» que no cura, sino que alarga la situación hasta que, tarde o temprano, llegamos al mismo punto: retirar el chupete.
Consejo
Es solo cuestión de valorar qué interesa más a cada familia; pero retirarlo de noche, una vez dormido, suele reducir claramente los despertares.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tardan en desaparecer los despertares?
Normalmente bastan dos o tres noches de adaptación al retirar el chupete una vez que el niño está dormido.
¿Puedo usarlo solo para que se duerma?
Sí: ofrécelo para conciliar el sueño y retíralo cuando ya esté bien dormido, para evitar el despertar por su caída.
¿Llevas semanas durmiendo mal?
Una valoración con un especialista del sueño puede darte el diagnóstico y la solución.
Te ayudamos a identificar qué interrumpe su sueño y a establecer buenas rutinas.