07/03/2013

7 marzo 2013

Remedios caseros.
 
La leche funciona como bebida tranquilizante. Debido a que contiene calcio y el aminoacido triptófano (ambos actúan como inhibidores de la actividad neuronal), la leche es una ayuda natural para conciliar el sueño. Si además se toma caliente, la elevación transitoria de temperatura corporal que se produce al beberla, va a a contribuir a este efecto.